빅마마 이혜정 레시피 - 골다공증예방에 좋은 <파래 달래 무침> 각 재료의 효능 정리
빅마마 이혜정 레시피 - 골다공증예방에 좋은 각 재료의 효능 정리여러분들 파래 좋아하시나요? 저는 개인적으로 그렇게 좋아하진 않습니다. 그럼 달래는 좋아하시나요? 저는 달래 역시 그렇게 선호하는 식재료는 아닙니다. 하지만 파래와 달래를 맛나게 무쳐준다면 이야기는 다릅니다. 빅마마 이혜정님이 공개하는 파래 달래 무침의 레시피를 정리해 봤습니다. 하지만 그전에 파래와 달래가 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 파래부터 보시죠~해조류 중 항산화 효과가 가장 뛰어납니다.비타민A와 비타민C가 풍부해 철분의 체내 흡수율을 더욱 높여줘 빈혈 환자에게 좋은 효과가 있습니다.파래에 들어있는 메칠메치오닌과 비타민A가 니코틴을 해독하고 폐점막을 보호하고 재생 한다고 합니다.식물성 섬유질이 많아서 변비등 대장 질환에 효..
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테이스티로드 맛집 정리 - 스윗치킨,전기구이통닭이 유명한 이태원 경리단길 블루55 위치, 연락처블루55가게 소개 글 - 2015년 테이스티로드 45회 마지막 맛집으로 소개가 된 블루55 입니다. 다양한 맥주와 근사한 메인 메뉴 음식과 간단 안주들이 준비 되어 있는 분위기 있는 그릴&펍 입니다. 스윗치킨은 당일 예약 가능 크리스피 포크는 최소 하루 전에 전화로 예약 하셔야 합니다. 스윗치킨은 예약 없이 방문 하셨을 경우에는 그릴에 꽂혀 있지 않으면 조리시간이 50분 가량 걸려서 기다리셔야 합니다. 주소 - 서울특별시 용산구 보광로55길 3지번 - 서울특별시 용산구 이태원동 180-16전화번호 02-790-5551매일16:00~02:00이용정보 - 예약, 단체석, 신용카드, 현금영수증 가격정보 스윗 치킨 (..